Frases de Daniel Goleman

Los profesores tienen que ser cómodos al hablar sobre los sentimientos.

Cuando digo manejar las emociones, sólo me refiero a los que realmente angustiantes, emociones incapacitantes. Emociones sentimiento es lo que hace la vida más rica. Usted necesita sus pasiones.

Una niña que encuentra un rompecabezas frustrante puede pedir su ocupada madre (o profesor) para obtener ayuda. El niño recibe un mensaje si su madre expresa placer claro en la solicitud y otra muy distinta si mamá responde con un lacónico 'No me molestes - Tengo trabajo importante que hacer. '

Motivación a un lado, si las personas se mejoran en estas habilidades para la vida, todos se benefician: El cerebro no distingue entre ser un gerente más empáticos y un padre más empáticos.

Cuando fui a escribir mi próximo libro, el trabajo con la inteligencia emocional, que quería hacer un modelo de negocio que los mejores resultados fueron las personas fuertes en estas habilidades.

La inteligencia emocional comienza a desarrollarse en los primeros años. Todos los intercambios pequeños niños tienen con sus padres, los maestros y con los demás llevan mensajes emocionales.

Pero una vez que usted está en ese campo, la inteligencia emocional surge como un predictor más fuerte de lo que será la más exitosa, ya que es la forma en que manejamos nosotros mismos en nuestras relaciones que determina lo bien que hacer una vez que estamos en un determinado puesto de trabajo.

El cerebro emocional responde a un evento con más rapidez que el cerebro pensamiento.

Si tus habilidades emocionales no están en la mano, si no se tiene conciencia de sí mismo, si no eres capaz de manejar sus emociones dolorosas, si no se puede tener empatía y mantener relaciones efectivas, entonces no importa lo inteligente que eres , no vas a llegar muy lejos.

Creo que la cosa más inteligente que las personas hacen para manejar las emociones muy dolorosas es tomar un medicamento si ayuda, pero no hago más que eso. También es necesario para entrenar a su mente.

El libro es un diálogo entre el Dalai Lama y un grupo de científicos acerca de cómo podemos manejar mejor nuestras emociones destructivas y la forma de superarlos.

Mi esperanza era que las organizaciones podrían empezar a incluir esta gama de habilidades en sus programas de formación - en otras palabras, ofrecer una educación de adultos en la inteligencia social y emocional.

Tomar decisiones que mejoren las cosas para todos nosotros en el planeta es un acto de compasión, un acto simple que podemos hacer cada vez que vamos de compras.

Cuando se trata de la exploración de la mente en el marco de la neurociencia cognitiva, el rendimiento máximo de los datos proviene de la integración de lo que experimenta una persona - la primera persona - con lo que muestran las mediciones - la tercera persona.