Frases de Joko Beck

Debajo de nuestros buenos amigos, fachadas hay una gran inquietud. Si yo estuviera a la altura debajo de la superficie de cualquier persona que iba a encontrar el miedo, el dolor y la ansiedad que causan estragos. Todos tenemos maneras de cubrir para arriba. Comemos en exceso, el exceso de bebida, exceso de trabajo, vemos demasiada televisión.

Tenemos la tendencia a correr toda la vida tratando de evitar todo lo que duele o nos desagrada, notando los objetos, personas o situaciones que creemos que nos va a dar placer o dolor, evitando una y búsqueda de la otra.