Frase de Olvido de Douglas Fairbanks 84281

Eso sí, el entrenamiento físico no significa necesariamente ir a un especialista para recibir asesoramiento. Uno no tiene que hacer una montaña de un grano de arena. Salir al aire fresco y caminar rápidamente - y no se olvide de llevar una sonrisa mientras estás en ello. No sobre-do. Tómelo con calma al principio, y construir en su esfuerzo día a día.